Trail

「晴空萬里」這景象很難在12月的北部看見，一再確認天氣預報上顯示當日的好天氣，朋友迫不及待的邀約，在通訊APP上丟出了好幾個景觀餐廳及景點，從一開始就知曉了集合地點與時間後，就壓根地不管究竟之後要去哪？（感覺就是一位很好被抓去賣的人類）直到當天上了車，快到目的地前，才知道要去的地方大概是九份金瓜石這範圍，朋友也賣了關子的說：「一定是我大愛的那種步道！」走完以後，真的是讓人對這裡的景色流連忘返呀！ 金瓜石本山地質公園入口 金瓜石地質公園的入口位在瑞雙公路上，入口前恰好有一停車場，可停放大約5、6輛轎車，也有設置廁所，讓遊客來此一下車就能去解放。其入口的路標下有一石尾步道的導覽圖，其步道為入口前進100公尺後的岔路，通往目的地黃金博物館的這段步道，但中間一段有重新貼過導覽圖，讓我就算看了也不是很懂。從入口至金瓜石地質公園僅有700公尺的距離，至黃金博物館則為1,000公尺。 ▲金瓜石地質公園步道入口。 本山地質公園步道導覽圖 這導覽圖是結束整個環狀路線後才看見的貂山步道導覽圖，雖然當日並非走這路線，但它清楚顯露出我們走過的路線。 這次的步道路線為金瓜石地質公園入口碑 ☛ 地質公園 ☛ 往草山戰備道方向 ☛ 往金山福德宮的方向 ☛ 百二崁步道 ☛ 回至入口處，形成一小環狀路線，這樣的距離不是太遠，大約為3公里，爬升的海拔高度為170公尺左右，很適合來此散散步的路線。 本山地質公園步道 金瓜石地質公園步道也稱作本山地質公園步道，其步道由碎石路、石磚階、石磚道及泥路組成。其步道的遮陽只有前半段最多一點，踏完石階後，大多會曝曬在太陽底下，以冬天來說算是很舒適，風是涼的，陽光是暖的，剛好達到平衡，但換成夏天可能會太熱，也要注意防曬。 其步道的特色是越深入視野也更加廣闊，起初眼界僅是兩側綠林，到能目及基隆山的山頂，再到放眼望去能將整個基隆山、深澳漁港、陰陽海等地標盡收眼底，在陽光明媚下，風景的可看度瞬間攀升到最高點。 ▲碎石路之某種鳥類跑出來曬曬太陽。 ▲前半段有樹蔭，但冬季的樹葉已凋落。 ▲可以與基隆山遙遙相望。 ▲據友人說：「這顆石頭是以前本山礦場裡的一員。」 ▲扁平的石磚階。

滿是水泥叢林的城市，擁擠、喧嘩，住在城市的人們渴望接觸大自然，而公園的存在就猶如行走在沙漠之中遇見的綠洲，讓人可以在近距離並迅速地親近屬於大自然的綠樹與綠草，有些公園甚至是孩子們的天堂。公園的類型有很多，卻偏愛著公園是座山，總覺得在盡是高樓大廈且寸土寸金的土地中，有個微突起的小山丘公園是一件很酷的事，可以告訴朋友「我在城市中爬山。」 中和員山自強公園 位在中和區國光路上的自強公園就屬於公園是座山系列，其本身為一般公園之外，還兼具有歷史古蹟、自然生態及環山步道，在佔地不算太大的 1.65 公頃面積中，已是很有內容的公園了。 是座山的公園不像平面式公園那般一眼既能望穿，必須踏上階梯、走過步道，一層層地往上才能窺探隱身在綠林裡的景色，就好似一道美味的佳餚，吃起來的味道特別有層次感，許多山公園都擁有這樣的特色，當然中和的自強公園也不例外。 ▲微健行步道，其旁為廁所設施。 自強公園城市覓徑導覽地圖 走訪過自強公園，將其分為三層，第一層為平面層，有古蹟、兒童遊戲場、健身設施、涼亭、休憩座椅等設備，第二層為半山腰的環山步道，其步道延伸至第三層的山頂，山頂處有瑞穗配水池、山本氏紀念碑、中和員山（饅頭山）的三角點等。 健身設施與兒童遊戲場 第一層的平面聚集了許多老老少少，有中老年人在健身設施裡做拉伸運動、坐在椅子上曬曬太陽或散步在步道上，也有年輕的爸媽帶著小朋友遊玩兒童設施，讓午後的自強公園好不熱鬧。 ▲小小孩坐在網式的盪鞦韆裡，另一邊還有溜滑梯。 市定古蹟 談到自強公園的市定古蹟，必然提及過去發生的歷史，只不過故事沒有那麼撲朔迷離、錯綜復雜，很單純的是為了提供區域性的民生用水而建造的貯水系統設施。 劉氏家族飲用水井 在板橋水道系統尚未建造時，人們都是到溪邊挑水或鑿井取用地下水來應付民生用水問題，只不過前者太麻煩，後者常因地下水過於混濁。而園內的古井是當初劉氏家族遺留下來的百年古井。 輸水管 建造了儲水池，一定會有水流的輸送管線，而藏於園內廁所側後方的 6 吋輸水管就是配水池的水流管線之一，別看它的模樣跟一般的水管好像沒什麼不同，它可是高齡水管了。 ▲不曉得 6 吋的直徑有多長的人，可以拿尺量15公分就是了，再不然也有吃過 6 吋的蛋糕吧！？

走過數十條步道，總是記得用眼睛描繪大自然的輪廓，用耳朵刻畫它的五官，卻遺忘森林裡的氣味、萬物的觸感，原來空缺的部分，一直都是它的軀體與靈魂，於是走入山林，將所有感官放大去感受風景的顏色、微風拂過樹葉的聲音、花與葉獨有的香氣、以及樹與泥的膚觸，藉由大自然裡的芬多精洗滌身上的渾濁，這不單單只是一場健行，還是一趟能浸浴於淺山之中，感受山林帶來細膩美好的旅行。 烘爐地登山步道 以中和區香火最為鼎盛的南山福德宮為山林之旅的目的地，這趟距離不會太長，大約1.2公里長的山徑，海拔高度爬升約為165公尺，後續會再沿著階梯版的登山步道下山到其登山入口，形成一環狀路線，總距離約為2公里。登山入口不是很明顯，卻是遇過步道登山口裡最為特別的一個，其外有叢紅色的南美朱槿，其旁則是長滿樹鬚的榕樹，抬頭一望，那畫面與電影《阿凡達》的生命之樹有幾分相似，唯一的差異就是樹鬚不會發光，就在這唯美的場景中，拾階而上。 ▲原以為兩者是同種類，經過一查，發現同科卻不同屬，垂掛而下的為南美朱槿，又稱燈籠扶桑，會張開花瓣的則是朱槿，又稱扶桑花。 步道沿途景色 原始山徑最迷人之處在於不規律的行山徑，時而爬坡、時而拾階，將步道融入在一片鬱鬱蔥蔥的山林之中，充分感受到大自然的生命力，沒有一絲秋冬帶來的蕭瑟感。看不見水流，卻能聞見一絲挾帶潮潤的水氣飄散在空氣中，一旁的岩石層層疊疊，若有小溪流過，真的就是一幅〝清泉石上流〞的畫卷了。 ▲台灣三線蝶；苔蘚。 步道裡， 除了有繁茂的綠植以外，還有覆滿岩石的苔蘚，以往健行時，總是會避開青苔，防止滑倒，而這次的感官健行之旅，帶領我們用手去感觸那些青苔，細緻柔軟，猶如大自然贈予的綠色地毯。喜歡在山林裡深呼吸，吸進新鮮空氣，吐出濁氣，一呼一吸，像是在進行大自然心靈滌靜。 綠葉成蔭的步道，在沒有陽光照入的當天少了許多光影美景，卻不妨礙我們欣賞由萬物打造出的自然場景，一幕又一幕由樹幹、樹枝及綠葉築造宛如隧道口的景觀，搭配延伸而至的泥土步道，是個人在山林中最愛取的景色，有時微風輕輕拂過樹葉，發出颯颯的聲響，也像是一首足以讓人放鬆的樂曲。 ▲烘爐地登山步道的石階。 ▲本來覺得樹幹橫跨在步道之上很特別，還有燈籠扶桑點綴，沒想到一旁的山棕很搶戲。 ▲岔路處，另一邊可至外挖子山。 ▲很喜歡山裡面這樣的畫面。 這次的《烘爐地步道－聞．山之氣味》是由曾任肯園芳療師與德國芳療認證講師的陳星羽芳療師帶領我們一行人走入山林、尋找大自然的氣味，同時也帶了一位可愛又活潑的小夥伴。可能是身高的問題，讓每個人觀賞山林的角度不一樣，妹妹總喜歡帶著蕈菇類的生物回到我們身邊，除了活力指數100％以外，童話童語也逗笑了我們，像是摘了一朵不知名的菇類，我問妹妹：「它是什麼菇？」妹妹回答我：『是好吃香菇。』又問：「妳怎麼知道可以吃？」『妳吃吃看就知道了呀！』「呃！這是如果我吃了，還活得到明天就代表著菇能吃的意思嗎？」 ▲妹妹摘的蕈菇，菇傘下的紋路很美。 一路上，我們遇見有〝九死還魂草〞之稱的石柏（卷柏），並非可讓人起死回生，而是在形容它擁有強靭的生命力、適應力，其植物在缺水時，會將葉片慢慢捲起來，像是枯萎的模樣，等待水分充足時，葉片才會逐漸展開並變得翠綠，而它生長的環境多在石頭縫中，所以才會被稱為「石柏」，其觸感看似粗糙，但帶有一些柔嫩。 每株植物都有屬於自己獨特的氣味，只是一般人的認知都以為開花才會有花香，其實植物每個部位都擁有味道，就像在森林裡常見的月桃，將葉子揉碎以後，香氣會更加濃郁，味道上有點像香茅帶了些微的薑香氣，也因為如此，月桃葉與野薑花葉常被用來作為粽葉。 恰好碰見野生的桂花樹，正悄悄地結了小花苞，很努力地想聞聞淡雅的桂花香氣，就只能嗅到葉子像小草般的氣味。 ▲石柏（卷柏）；月桃葉。 ▲努力地在聞桂花香，據說桂花精油很貴！ 抵達南山福德宮前皆為上坡段，但在芳療老師的帶領之下，常停留聞山的氣味，也就不怎麼累了，反倒有受益良多之感，更令人頓足捶胸的是原來以前健行忽略了那麼多無形的味道！沐浴在大自然裡，原本就是件快樂的事，再多以觸覺、嗅覺來碰觸山林，就能了解它的風貌不光只是顏色及景色，還有更豐富的內在。 ▲烘爐地登山步道的多分岔點。 ▲全株皆毒的刺茄；外來種：紅樓花。 ▲踏過最後一段山徑，就會來到南山福德宮。